Ce este Krav Maga?

Krav Maga (Ebraica : Luptă de contact) a fost dezvoltat inițial pentru armata israeliana si apoi dezvoltat mai departe pentru civili cu scopul de a preda soluții de autoapărare efective ficarui om , indiferent de : vârsta , bărbati sau Femei, ori aptitudini fizice.

Tehnici Krav Maga

In Krav Maga tehnicile sunt bazate pe reflexe si mișcari naturale , fiind astfel ușor de reținut si aplicabile în situații reale de stres si epuizare fizică, chiar si cu puțin antrenament. Numarul tehnicilor fiind menținut intenționat mic. Krav Maga trateaza amenințari și atacuri neînarmate cât si armate cu diferite arme sau obiecte periculoase. Nefacandu¬se diferență seminificativă in technicile de aparare impotriva unui atac neînarmat si unul armat. Tehnicile rămânâd acelasi.

Cât timp este necesar sa invat Krav Maga pentru a mă putea apăra?

Toate elementele antrenate in Krav Maga au ca scop creșterea siguranței personale. Datorita structurii simple vă puteți apară, devreme, in multe situații de conflict. Însa cu cat vă antrenați mai mult cu atât cresc șansele de a ieși nevatamat din diferitele situații dinamice de conflict. Prin antrenamente regulate rezistenta la stress este crescută, sunt construite aptitudinile tehnice si condiția fizică personală este îmbunătățită.

Scopul principal: dezvoltarea de către participanți a abilităților necesare pentru a se apăra pe ei înșiși, dar și pe ceilalți, intr-un timp cât mai eficientizat. Obiectivele vizează creșterea vitezei de reacție, recunoașterea rapidă a situațiilor periculoase (chiar anticiparea lor), dacă este posibil dezamorsarea lor, și luarea de decizii rapide și decisive în cazul în care este necesar. Educarea cursanților în vederea păstrării autocontrolului și a alegerii modului adecvat de reacție în condiții de stres ridicat este unul dintre punctele principale ale antrenamentului.

Sunt luate în considerare atat nevoile de autoapărare curente ale societății, cât și nevoile fiecarui student în parte. De asemenea, tehnicile de autoapărare predate la antrenamente sunt riguros testate în prealabil, pentru a fi eficiente și pentru a acoperi o gama cât mai largă de pericole. Avand în vedere că este vorba de autoapărare, studentul trebuie să poata iesi cu bine chiar și din situații critice.

Despre Instructor

Numele meu este Alexandru Radu si sunt Instructor Krav Maga in orasul Galati. Avand aproximativ 20 de ani de sport, muncind in structurile de Interventie ale Ministerului Afacerilor Interne si in diferite tari cu grad ridicat de risc, am avut ocazia sa castig experienta si sa ma specializez in autoaparare, tactica cu diferite tipuri de armament si in fitness. Cu toate astea, procesul de a invata si a dobandii noi abilitati, este unul continuu.

Am decis sa devin Instructor Krav Maga deoarece cred in acest sistem de autoaparare care deja si-a dovedit eficienta la nivel global si imi doresc sa dau mai departe cunoasterea dobandita.

Te astept la un antrenament gratuit!