Am decis sa dedic o pagina a acestui site, pentru Blog. Aici voi posta articole legate de Autoaparare si supravietuirea in mediul urban.

Caută

Radu Alex

Principiul "Îngheață, Fugi sau Luptă"

Autoapărarea este o abilitate importantă pentru fiecare persoană. În fața unei amenințări, avem instinctul natural de a reacționa într-un...

Radu Alex

Cum să dezvoltați conștientizarea situațională

După cum sugerează și numele, conștientizarea situației înseamnă pur și simplu a ști ce se întâmplă în jurul tău. Sună ușor în principiu,...

235 afișări1 comentariu

Radu Alex

Antrenamentul tău de forță și condiționare

Autoapărarea bazată pe realitate constă in trei componente: tehnica simplă, adică ceea ce poți face de fapt în viața reală, o mentalitate...

Radu Alex

Antreneaza-te pentru a supravietui

Avem tendința să credem că cei mai bine pregătiți, cei mai sofisticați și cei cu cea mai mare înțelegere sunt cei care sunt cel mai...

Radu Alex

Istoria Krav Maga

Krav Maga este un sistem de luptă hibrid ce întrunește cele mai eficiente și realistice tehnici și elemente din diverse discipline de...